Första dagen...

....i resten av mitt liv!

Åhå ja...
Kanske är det att ta i? Men nu är det dags att återigen försöka skärpa till sig lite.
Tänka på vad man äter, motionera mera och förhoppningsvis minska lite till på midjemåttet.
Som tanken ser ut de allra flesta måndagar.

Målet är iallafall 10 000 steg/dag, eller ett pass på Friskis.
Första delmålet -3 kg.

Denna dag har än så länge fungerat bra. Tog mig ner till spåret på förmiddagen, svettades runt med halva varvet power walk och andra halvan intervallträning.
Gå 3 lyktstolpar, springa 3 lyktstolpar... Löpningen gick väl inte jätte fort, men jag joggade iallafall. Förhoppningsvis går detta lättare och lättare när konditionen ökat och ett par kilo försvunnit. Hejja Hejja!!

Försökte greja lite i trädgården förut, men jag gav upp när jag insåg att allt ogräs i pallkragen skulle ta hela min dag. Det hinner jag inte med idag.

Vi ska iväg och köpa gräsklippare & ev. nytt tak till altanen. Där vill man ju ha ordning nu.